원두충 나무의 형태 껍질 효능 잎 차 먹는 법
두충나무는 중국 특산종의 낙엽교목으로, 한약재로 사용되는 나무입니다. 두충나무껍질은 중국의 특산 약재로, 2000년이 넘는 역사를 가지고 있고, 두충나무의 껍질에는 에이코미 아닌, 에이코미아산, 에이코미아올 등 다양한 생리활성물질이 함유되어 있어, 신경계, 순환계, 면역계 등에 효능 등을 알아보겠습니다.
목차
1. 원두충 나무의 형태
2. 원두충 나무의 영양 성분
3. 원두충 나무껍질의 효능
4. 잎차 먹는 법
1. 원두충 나무의 형태
두충나무는 중국 원산의 낙엽교목으로, 키가 15~20m에 달하며 줄기는 곧고 굵으며, 가지는 갈라져 있습니다.
나무껍질은 회색을 띠고, 갈라져 있고, 잎은 타원형으로 끝이 뾰족하고, 가장자리가 밋밋합니다. 잎의 길이는 5~10cm, 너비는 2~3cm이며 꽃은 4~5월에 피고, 녹색을 띠고, 꽃자루는 길이가 1~2cm입니다.
열매는 10월에 익고, 납작한 타원형으로 길이가 2~3cm, 너비는 1~2cm이며 열매는 녹색을 띠고, 익으면 빨갛게 변합니다. 두충나무의 껍질은 한약재로 사용되며, 혈액순환을 개선하고, 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 또한, 두충나무의 잎은 차로 마실 수 있습니다.
두충나무는 중국에서 오래전부터 재배되어 왔으며, 한약재로 사용되어 있고 두충나무의 껍질에는 에이코미 아닌, 에이코미아산, 에이코미아올 등 다양한 생리활성물질이 함유되어 있습니다.
이 성분들은 혈액순환을 개선하고, 혈압을 낮추는 효과가 있고 또한, 두충나무의 껍질은 뇌세포를 보호하고, 신경전달물질의 생성을 촉진하여, 기억력, 집중력, 학습능력을 향상하는 효과가 있습니다. 또한, 두충나무의 껍질은 항염증, 항산화, 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
2. 원두충 나무 영양 성분
1. 사포닌: 면역력 강화, 항암 효과, 간 보호, 신장 보호, 혈액순환 개선, 뼈 건강, 피부 건강, 노화 방지, 스트레스 해소 등의 효능이 있습니다.
2. 폴리페놀: 항산화 작용을 하는 물질로, 세포 손상을 예방하고, 암 예방에 도움이 됩니다.
3. 리그닌: 콜레스테롤 수치를 낮추고, 항암 효과가 있습니다.
4. 탄닌: 항균, 항염, 항산화 작용을 하는 물질로, 피부 건강에 도움이 줍니다.
5. 플라보노이드: 암 예방, 심장병 예방, 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다. 카테킨: 심장병 예방, 뇌졸중 예방에 좋습니다.
6. 갈산: 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다.
7. 엘라그산: 항산화 작용을 하는 물질로, 암 예방, 심장병 예방, 뇌졸중 예방에 도움을 줍니다.
8. 쿼세틴: 암 예방, 심장병 예방, 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다. 루틴: 혈관 건강에 도움이 주며 베타카로틴:비타민 A의 전구체로, 시력 보호에 좋습니다.
9. 비타민 C: 항산화 작용을 하는 물질로, 세포 손상을 예방하고, 면역력 강화에 도움이 됩니다.
10. 비타민 E: 세포 손상을 예방하고, 면역력 강화에 도움을 줍니다.
11. 비타민K: 혈액 응고에 필요한 물질로, 골다공증 예방에 좋습니다.
12. 칼슘: 뼈를 튼튼하게 하는 데 필요한 물질로, 골다공증 예방에 도움이 됩니다.
13. 철분: 혈액의 헤모글로빈을 생성하는 데 필요한 물질로, 빈혈 예방에 도움이 됩니다. 마그네슘: 근육과 신경 기능을 유지하는 데 필요한 물질로, 스트레스 해소에 좋습니다.
14. 칼륨: 혈압을 조절하는 데 필요한 물질로, 심장 건강에 도움이 됩니다.
15. 아연: 면역력 강화에 필요한 물질로, 피부 건강에 도움을 줍니다.
16. 인: 뼈를 튼튼하게 하는 데 필요한 물질로, 골다공증 예방에 좋습니다.
원두충나무는 다양한 영양성분을 함유하고 있어, 건강에 많은 이점이 있습니다.
3. 원두충 나무껍질의 효능
1. 신경계: 뇌세포를 보호하고 신경전달물질의 생성을 촉진하여, 기억력, 집중력, 학습능력을 향상을 되고 또한, 두통, 어지럼증, 불면증 등의 증상을 완화합니다.
2. 순환계:혈액순환을 개선하고 혈압을 낮추어, 고혈압, 동맥경화, 심장병 등의 예방과 치료에 도움이 주며 또한, 혈관을 이완시켜 혈전의 생성을 억제하고, 혈액의 흐름을 원활하게 합니다.
3. 면역계: 면역력을 높이고, 세균과 바이러스의 감염을 예방하고 또한, 항암효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
4. 혈관계: 두충은 혈관을 건강하게 하여 뇌신경 쇠약등 뇌중추신경 의 질병에도 효과적인 것으로 나타나고 있으며,
한방에서도 두충은 성질이 따뜻하고 독이 없으면 단맛을 가지고 있어, 간이 주관하는 근육과, 뼈를 보강해 주는 효과가 있고 진통작용과 더불어 허리와 무릎을 튼튼하게 하는 효능이 있다고 합니다.
5. 두충은 임신 중 하혈과 안태 시키는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.
6. 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있으며 항균작용과 자궁 수축 작용 등이 있는 것으로 알려져 있으므로,
또한 두충은 소변이 잘 나오지 않는 것 등을 치료해 주며 정력을 좋게 하여 허리 아픈 것을 낫게 하고 전립선질환에
효과가 있다고 합니다.
4. 잎차 먹는 법
원두충잎은 두충나무의 잎으로, 혈액순환을 개선하고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.
또한, 항염증, 항산화, 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
1. 원두충잎은 차로 마시거나 환으로 섭취할 수 있습니다.
2. 차로 마실 때는 10g의 원두충잎을 뜨거운 물에 20분 정도 우려내면 됩니다.
3. 환으로 섭취할 때는 하루 3회, 3g씩 복용하면 됩니다.
4. 원두충잎은 임산부나 수유부는 복용하지 않는 것이 좋습니다.
※ 원두충잎은 혈액을 묽게 할 수 있으므로, 항응고제나 혈압약을 복용하고 있는 사람은 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.